Sesión de entrenamiento. 02/03/2023

Buenas familia.

Hoy os traigo una sesión de entrenamiento de mi equipo infantil-cadete de la temporada pasada.

· Parte final del calentamiento.

Control orientado, pase + ejercicios en escalera y vallas (técnica de carrera, saltos...)

· Parte principal:

1. 3 grupos.

•   Rondo 4 vs 2 con transiciones. Si hay robo, se intenta meter gol en cualquiera de las porterías. Tras pérdida, presión rápida para que no finalicen.
• Lanzamientos a portería desde distintas distancias y ángulos.
• Acciones de 1 vs 1.

2. Partidos reducidos.

4 vs 4 + comodín / 5 vs 5

3. Partido 9 vs 9 + 1 comodín