Sesión de entrenamiento. Desmarques.

La sesión que os traigo hoy está dirigida a la mejora de los desmarques, tanto de apoyo como de ruptura.

Se trata de 3 tareas, de más simple a más compleja donde nos enfocaremos en ese concepto.

1. Tarea de técnica colectiva que termina con un tiro de precisión. 

2. Rondo 2+4 vs 3. Cuatro espacios donde las atacantes de dentro tienen que desmarcarse en apoyo o ruptura para recibir de las futbolistas de fuera alejándose de las tres defensoras. Para obligar a los movimientos ponemos como consigna que no puedan recibir dos veces en el mismo espacio.

3.  Partido condicionado 8vs8+ 2 apoyos por fuera. Juego normal pero para poder finalizar dentro del último espacio delimitado, hay que recibir después de haber realizado un desmarque de ruptura.