Tareas de fútbol.

Hoy voy a empezar una nueva sección en el blog. Cada semana os traeré algunas de las tareas que realizo con mis equipos o que simplemente me gustan y/o me parecen interesantes.

Con el tema del Covid, nos hemos visto en la obligación de modificar de algún modo las tareas para que no haya tanto contacto aunque la esencia del fútbol se quede un poco al margen.

Hoy es el turno de algunos rondos especiales.

Rondo 3 vs 1.

Defensa: dentro de una zona delimitada, tiene que impedir que el balón pase por ella. Cerrar líneas de pase interiores. Trabajamos la temporización e interceptación. 

Si consigue robar, tiene que meter gol en alguna de las miniporterías de las esquinas.

Ataque: Conservación de pelota. Circulación rápida de balón, 1-2 contactos. Intentar pases interiores. Apoyos constantes a compañera con balón.

Si hay pérdida, impedir tiro.

Rondo 4+1 vs 2.

Defensa: zonas de robo delimitadas. Impedir jugar con futbolista del centro. Temporización, interceptación, despeje.

Si hay robo, pase de seguridad.

Ataque: Posesión de pelota, circulación, apoyos. Jugar con futbolista del centro para realizar cambios de orientación, con juego rápido a 1-2 contactos.

Rondo 4vs2.

Defensa: zonas de robo delimitadas. Trabajamos la interceptación y el despeje.

Si hay robo, pase de seguridad. 1-2 contactos

Ataque: Conservación de balón. Apoyos cercanos + 3 futbolista lejana. Atraer para jugar lejos con liberada.

 

Esto tan sólo son ejemplos de modificaciones que e pueden hacer en las tareas para adaptarlas al "método covid". En manos de cada entrenadora/entrenador el tamaño de acción, el tiempo y las premisas para que se den las acciones que queremos. Yo tengo las mías para mis equipos, su nivel y su edad.

Las animaciones están hechas con TacticalPad, una herramienta muy útil tanto para realizar vídeos como imágenes de las tareas y tenerlas guardadas y clasificadas.