Sesión entrenamiento Sporting Club San Mateo 2021-2022 (2)

Buenas noches, familia. Para hoy os traigo otras de mis sesiones con las cadetes/infantiles de mi club.

Empezamos con una tarea simple con pase, movilidad articular más ejercicios en escalera y vallas. Terminando la parte del calentamiento con una rueda de pases que mezclamos con series de cambios de ritmo en los desplazamientos.

Parte principal:

1.: rondo 4vs1. Yo los hago bastante amplios y con libertad de toques para dar más posibilidades a las jugadoras con posesión para que el mantenimiento sea mejor.

2.: 5 + 5 vs 5. Tenemos tres equipos de 5 futbolistas, dos son los que tienen la posesión y otro es el que tiene que recuperar e intentar meter gol en cualquiera de las porterías.

3.: Partido reducido 8vs8.