Sesión de entrenamiento.

Nueva sesión de entrenamiento que realicé en Ekenäs.

Como parte final de calentamiento, hicimos una tarea de ejercicios en escaleras más velocidad con cambios de dirección.

Parte principal:

1. Rondos 4vs2

2. 3vs3 con miniporterías

3. Transiciones 2vs2 con dos miniporterías

4. 6vs6 con dos miniporterías